CrossTeam Zgorzelec

CrossTeam! Jedyne takie miejsce w Zgorzelcu!
CrossTeam Zgorzelec
CrossTeam Zgorzelec09/12/2016 @ 9:53
Jak mówimy tak robimy 😉 Obiecaliśmy kurs samoobrony? To proszę bardzo! Jutro (sobota 10.12) godz.10:00 🙂 Będziemy się spotykać w każdą sobotę! Zapraszamy wszystkich klubowiczów i tych nie związanych z CrossTeam ( koszt 20 zł). Półtorej godziny nauki jak się nie dać gdy trzeba się bać 😉 A potem trening tym razem na 11:30 z Kamilosem 🙂 Taka mega sobota!!!
A dziś piątek tygodnia koniec i lepszego początek 😀 Tydzień II trening METCON czyli zajazd kondycyjno - metaboliczny 😛
9:00 poranny cross Kamil
12:00 dziewczyny Kasia
16:00 dzieci Malina
17:00 grupa II Malina
18:00 grupa II Malina
19:00 grupa I Malina
CrossTeam Zgorzelec
CrossTeam Zgorzelec shared their event.08/12/2016 @ 10:05
Kolejna mocna edycja kursu INTRO w CrossTeam Zgorzelec!!! Chcesz do nas dołączyć? Na kursie INTRO spotkasz ludzi takich jak Ty 😉 Wspólnie nauczycie się jak smakuje trening Cross! Jedyne ograniczenie to liczba miejsc 🙂 Kto pierwszy ten lepszy!!!!!
Wpadnij do nas i zapisz się 😀
Dziś czwartek tydzień II dzień GIM - WEIGHT czyli gimnastyka i ciężary 😉
9:00 poranny cross Kamil
16:00 dzieci Kasia
17:00 grupa I Grześ
18:00 grupa II Grześ
19:00 grupa II Grześ
20:00 dziewczyny Kasia
CrossTeam Zgorzelec
CrossTeam Zgorzelec shared Barber shop "lord"'s photo.07/12/2016 @ 11:08
CrossTeam wspiera swoich w życiowych przedsięwzięciach!!!
A więc panowie CrossTeamowcy 😀 Forma jest, klata zrobiona, prezencja piękna 🙂 To teraz czas na zadbanie o to co na głowie 😉 Elegancka broda i nienaganny zaczes tylko w Barber shop "lord" u naszego klubowicza Zbyszek Wyżga! I to wszystko już jutro 😀
Co dziś u nas?
Środa tydzień II dzień GIM - WEIGHT - MET czyli gimnastyka, ciężary i trening metaboliczny w pigułce 😀
9:00 poranny Cross Malina
12:00 dziewczyny Malina
16:00 dzieci Malina
17:00 grupa II Grześ
18:00 grupa II Grześ
19:00 grupa I Malina
CrossTeam Zgorzelec
CrossTeam Zgorzelec06/12/2016 @ 11:50
Nie samym treningiem człowiek żyje 😁 A że najbliższy czas ma w sobie magię pomagania to i my pomożemy 💪 Bo jak nie my to kto? Rodzina CrossTeam jest duża więc nawet jak damy po troszku wyjdzie bardzo dużo!!!
POTRZEBY RODZINY to podstawowa żywność, środki czystości i parę upominków na które mozemy się zrzucić 😍 wszystko zbieramy w boxie więc nie zapomnij gdy będziesz szedł na trening zabrać chociaż czekoladę 😘😘😘
Wtorek tydzień II trening WEIGHT - MET czyli ciężary i kondycja 😁
9:00 poranny cross Malina
16:00 dzieci Malina
17:00 grupa II Grześ
18:00 grupa I Malina
19:00 grupa II Malina
20:00 dziewczyny Kasia
CrossTeam Zgorzelec
CrossTeam Zgorzelec added 35 new photos — with Роберт Роберт and 11 others.05/12/2016 @ 10:51
Sobotnie zmagania CrossTeamowe 🙂 Zaczęliśmy od fenomenalnie poprowadzonej przez Krzyśka samoobrony! Potem prześliśmy do konkretów 😉 Kilka kompetycji wyłoniło zwycięzców CrossTeam Competition vol.1 😀 Fajna alternatywa dla treningów tym bardziej, że można czas spędzić rodzinnie bo w zawodach brały udział dzieci 🙂 Yyyyy... A! Kto nie był niech żałuje 😀
Zaczynamy nowy tydzień! Wg naszego kalendarza grafikowego tydzień II - poniedziałek dzień pracy z ciężarem własnego ciała 🙂 Czyli co? Gimnastyka 😀
9:00 poranny cross Malina
12:00 dziewczyny Malina
16:00 dzieci Malina
17:00 grupa I Grześ
18:00 grupa II Grześ
19:00 grupa II Grześ
CrossTeam Zgorzelec
CrossTeam Zgorzelec02/12/2016 @ 11:30
Piątek kochani!!! Tygodnia koniec i lepszego początek 😀 Bo już jutro pierwsze mikołajkowe zawody klubowe w CrossTeam!!! Liczymy na Was!
Soboto zaplanowana to teraz niedziela 🙂 W niedzielę nasz trenejro Erik gra ostatni mecz w Bauzen (Am Schützenpl. 3) i jest pomysł żeby pojechać mu pokibicować 😀 Impreza zaczyna się o 16:30 ale jest to spotkanie drużyn lokalnych więc ludzi może być mnóstwo i dobrze by było być wcześniej 😉 Emocje gwarantowane! I radość trenera też ;*
A dziś piątek tydzień I WEIGHT, czyli dzień ciężarowy 😀
9:00 poranny cross Malina
12:00 dziewczyny Malina
16:00 dzieci Malina
17:00 grupa II Grześ
18:00 grupa II Kamil
19:00 grupa I Kamil