Aktualności

3 weeks ago

Szklana pogoda nie nastraja pozytywnie... Co będzie najlepsze na poprawę samopoczucia? Endorfiny 😁 Gdzie je dostać? W CrossTeam Zgorzelec!!! Kiedy? Oczywiście dzisiaj!!! O której? ⬇
9:00 ... See more

3 weeks ago

To już dziś!!! Dzień kettlebell w CrossTeam 💪
Z odważnikami kettlebell można ćwiczyć na wiele różnych sposobów. Są idealne w ćwiczeniach eksplozywnych, które skupiają się na ... See more

3 weeks ago

Już jutro w CrossTeam dzień z kettlebells 😀💪 A dziś dalsze zmagania z ciężarami i mobilnością czyli szkolenie techniki i budowanie siły z zachowaniem ruchomości w stawach 👊👊👊 ... See more

3 weeks ago

Podobno każda wymówka jest dobra 😉 Ale mamy dowód na to jak treningi w CrossTeam uzależniają 😎😁 Nie kombinuj ! Bądź jak Łuki 💪👊 Na wtorkowy trening siłowy marsz!!!
9:00 i ... See more

3 weeks ago

Nie samym crossem człowiek żyje 😉 Ale śmiało można powiedzieć, że dzięki temu jak i co ćwiczymy na wiele rzeczy możemy sobie spokojnie pozwolić 😁 i zawsze damy radę!!! Tak jak Ania, ... See more

4 weeks ago

Ania z Krzyśkiem już przebierają nogami na linii startu 😁 Mateusz leci o 13:00 w swojej kategorii wiekowej 💪 Nasi na Runmageddonie ☺ HardTeam CrossTeam !!!

4 weeks ago

Jutro trzymamy kciuki za naszych podopiecznych startujących w runmaggedonie we Wrocławiu Anię, Krzysia i Mateusza!!! ✊✊✊ przed nimi poważne wyzwanie 💪💪💪 Kochani wspieramy Was ... See more

1 month ago

Piątek :D Tygodnia koniec i początek ;) Ale, ale... Co z tego, że weekend, co z tego, że wakacje? Trening to rzecz święta ;) Nie bądź leń! Bądź jak Kasia, która właśnie biega po ... See more

1 month ago

Trzy, dwa, jeden... Start!!! 😁

Mamy to! Tygodnie przygotowań, fantastyczną ekipę i trojkę prawdziwych fighterów!

1 month ago

Gimnastyka jak żadna inna dyscyplina rozwija mięśnie głębokie tzw. „gorset mięśniowy” czy „rdzeń ciała”, a po angielsku „core”. Co obejmuje rdzeń? Mięśnie zewnętrzne i ... See more

« 1 z 17 »